rss 推薦閱讀 wap

極速新聞網_中國新聞_今日頭條!

熱門關鍵詞:  xxx  as  自駕游  云南  中國創翼
首頁 新聞聚焦 城市報道 理財投資 休閑娛樂 體育健身 購物消費 旅游資訊 科技創新 商業營銷 微商創業

特殊的“健身房”——兵哥哥的訓練場

發布時間:2018-09-13 07:41:07 已有: 人閱讀

  “只有汗水和鮮血澆筑出來的才是真漢子”這是我看到過最霸氣的健身房標語,但都不如我們訓練場上那樸實的八個字“嚴格訓練、嚴格要求”,這最簡單的字句中,卻蘊含了巨大的能量,讓我們在訓練場上為之拼搏,不懈奮斗!

  想必有很多朋友在家都喜歡健身,每一次去健身房,看到那些肌肉男,是不是都會有一股熱血涌上心頭,于是立下我要健身的豪言壯志,可健身房里的私人教練可不是免費的喲!想想那高昂的健身費,是不是以為自己的肌肉夢破滅了,哈哈,就讓小編帶你去看一看兵哥哥的“健身房”,讓化隆中隊的老班長為你量身定制屬于你的“健身套餐”

  “訓前準備不可少,充分熱身干勁強。”訓前的充分熱身準備會讓你的訓練質量大幅提升,同時讓你在“擼鐵”的過程中充分享受汗水帶來的快感,防止訓練傷的發生,下面讓我們來看看兵哥哥是怎樣熱身的。

  “冰凍三尺非一日,滴水石穿非一時”。當我們在健身房“擼鐵”時,感覺腿軟了,沒勁了,就坐在椅上享受自己的訓練成果,但兵哥哥是這樣“擼鐵”的,可謂簡單粗暴,器械前,兵哥哥們整齊跨立,隨著班長一聲令下:“第一名,器械位置出列,上器械”,一系列標準但又不失力度的動作,堪稱完美,那有力的手牢牢抓在單、雙杠上,鐵桿被掙的嘎吱嘎吱響,杠的表面已經讓磨的锃亮。飯前飯后,周末休息的時候,都能看到兵哥哥們“擼鐵”的聲影,一擼便是手發脹,頭發暈,就連拿筷子都費勁的地步才罷休,日復一日,受傷的老繭成了兵哥哥們的“擼鐵勛章”。

  “ 就地取材隨時練,健身養成在日常”。健身房里的器材讓人目不暇接,不知該從什么練起。但在兵哥哥眼里,就算是磚塊、輪胎、木樁、箱都是寶貝,他們在兵哥哥手里,仿佛像有了生命一般,雙人滾輪胎、將百斤重的木樁抱在胸前作仰臥起坐,你有嘗試過這樣的訓練嗎?有感受過身體極限后的踏實嗎?

  “訓練場上多流汗,戰場上才能少流血!新兵姚艷潭下連后并不突出,但一直刻苦訓練,經過半年的努力,不論五公里還是障礙,都能跑在前面,他說:“只要刻苦努力,沒有人是差勁的,都能成為訓練中的佼佼者,當你想放棄時,咬咬牙,說不定你的成功來得有些遲而已。”

  “你只有比別人更努力,才顯得毫不費力。”一班長佘超總是和班里的同志這樣講,的確,要想人前顯貴,必須背后受罪,朋友們,不論健身還是生活,都要有持之以恒的毅力和耐心,相信自己,在最困難的時候,咬咬牙,挺過來,你就是最棒的!

  這和平的年代里,是兵哥哥用青春換來的,他的不斷強壯自己,保護人民,這樣的兵哥哥,這樣的健身房,你們喜歡嗎?

首頁 | 新聞聚焦 | 城市報道 | 理財投資 | 休閑娛樂 | 體育健身 | 購物消費 | 旅游資訊 | 科技創新 | 商業營銷 |免責聲明

Copyright2008-2020 極速新聞網 www.yscupv.live 版權所有 業務QQ:121390454 Power by DedeCms

電腦版 | wap

企鹅大冒险电子游戏 天津快乐10分代理 短线炒股就这几招 极速快3大小单双网站 6场半全场开奖奖金 电脑看新闻能赚钱 象棋大师靠什么赚钱 安卓急速赛车 炸金花规律 北京时时彩开奖结果表 江西快3走势图500期 pk10软件专业版 郴州市福利彩票中心" 上传绘画作品赚钱 轩彩娱乐下载地址 北京快3官网 内蒙麻将一元群